みんなのお手々って、ほっかほか、もっちもちできもちいいよね。ほかのひとと手のひらをあわせると、なんだか元気になれて、意気があうからふしぎだね。そんな、お手々で元気をわかちあえるあそびを楽しもう。
にぎにぎぼうであそぼう
にぎりごたえがあるステンレスのてつぼうやであそんでみよう。いろいろなあそびかたができるよ。
元気くらべ
あそびかたは、とってもかんたん!
ステンレスのてつぼうを手のひらでこすり、あつくしてみましょう。そして、あつくなったてつぼうのにおいをかいでみましょう。このにおいが、げんきのにおいだよ。
だれがいちばんあつくでき、いいにおいを出せるか、たいけつをしてあそんでみましょう。
てつぼう引き
つな引きと同じようなあそびかたです。3人以上であそびます。てつぼうのまん中に線をつけ、その線が、じん地のさかいにくるようにかまえます。てつぼうがすべて自分のじん地に入った人(チーム)が勝ちです。
うんちもりもりマッサージ
ふたりであそびます。あいての人の手のひらのゆびのつけねをやさしく、すこしずつ力を入れてもんであげましょう。ゆびのつけねをおすと、腸のはたらきがよくなり、うんちがよくでるようになると考えられています。うんちがよく出る人は、手のひらのつけねをおさえると、とてもきもちよく感じます。うんちがでない人は、ゆびのつけねを強くおさえると痛がることがあるので、そのような人の場合は、痛く感じないように、やさしくもみほぐしてあげるといいですよ。